Seminář Krav Magy, 6.6.2009, České Budějovice 6.června se v Českých Budějovicích konal seminář Krav Magy, který vedli bratři Otipkové. Nechyběly ani tři sudičky z Tongilu, celkově se semináře zúčastnilo asi 35 lidí. Po počáteční rozcvičce se účastníci semináře měli rozdělit do dvojic, které pak většinou cvičily spolu. Ale nebylo to pravidlem, někdy jsme si měli dvojici prohodit, během mnohých her se každý bil za sebe. Seminář byl určen pro civilisty, zájemci o seminář mohli být i lidé, kteří nikdy bojová umění necvičili. A tak zatímco Honza P. s Davidem B. se mohli od začátku věnovat nácviku technik, dvojice Jitky Z. Klára si musela nejprve ověřit fakt, že správná technika je zpočátku o pomalé technice s důrazem na přesnost a taky o spolupráci v páru, nikoliv o rychlosti. Celkově jsem byla překvapená, jak moc se mi na takovém semináři hodily hodiny (nebo roky?) taekwon-da. Protože Klára byla 100% laik, bude mít zítra obzvlášť krásné modřiny. Většina úderů se vykrývala co nejblíže zápěstí, případně předloktím. Ale Klára měla fakt talent, dostala jsem i tak zabrat. Měla jsem možnost chvilku cvičit proti instruktorovi. Bylo milé, když prohlásil, že jsem dost rychlá – neřekla jsem mu, že platím za tongiláckou želvičku. Tolik pro srovnání. Seminář byl směrován k účinné sebeobraně. Bratři Otipkové velmi dobře věděli co učí, jak učí a intenzivně se nám věnovali. Atmosféra byla lehoučká, prokládaná vtípky instruktorů, ale taky byly znát jejich velké zkušenosti. Bylo nás víc, kdo si před seminářem myslel, že se nezpotíme, a kdo si vzal papír a tužku. Zpotili jsme se opakovaně. Ale nebyli jsme přetížení. Střídal se výklad technik, nácvik technik, hry. Procvičovali jsme pohyb v davu, nejčastější směry útoku, nejjednodušší nácvik obrany. Nejdřív jenom rukama, pak s gumovýma hračkama – nožem a pistolí (byla jsem překvapená hmotností atrapy pistole). Jako vedlejší efekt semináře jsem si odnesla schopnost skákat po svých zádech a zlepšení prodírání se hustým davem – učili nás způsob velice účinný a přitom zdánlivě neagresivní. Myslím, že ho využiju už v pondělí ráno v MHD. Bylo příjemné zjistit, že bratři Otipkové zdůrazňovali to samé co nás nadprahově i podprahově učí náš trenér. Důležitá je SPRÁVNĚ provedená důrazná technika. Nic se nedá uchvátat. Být uvolnění. Mít váhu ve špičkách, nikoliv v patách, při překvapení se nezaklánět. Z obrany okamžitě přejít do útoku. Pokud je nutné couvnout, pak ano, ale upřednostňovat uhýbání do stran. Ano, naučit se uhýbat do stran je velice těžké. Bylo to zajímavé setkání se špičkovými instruktory. Hm, z Prahy. A taky s novými lidmi, z nichž mnozí se nějakému bojovému umění věnují. j.